МБУК "Централизованная библиотечная система г. Апатиты"

Экзаменационная пора – один из самых тревожных и тяжелых периодов в жизни учителей, родителей и, самое главное, выпускников. А для успешной сдачи экзамена нужно сосредоточенное и спокойное состояние.

12 апреля для учащихся 9 класса школы № 10 прошло занятие с элементами тренинга. Ребята учились концентрации внимания, которая необходима на экзамене; узнали, как с помощью дыхания можно мобилизовываться и, наоборот, расслабляться; попробовали на себе пару упражнений, которые можно использовать непосредственно во время экзамена. На занятии использовались и другие упражнения, с которыми девятиклассники успешно справились.

1/3