МБУК "Централизованная библиотечная система г. Апатиты"

29 марта в библиотеке семейного чтения второй раз прошел мастер-класс «Здоровая спина», который провел тренер Андрей Тюгашев.

1/6 

   

Мастер-класс был посвящен лечебной гимнастике при межпозвоночной грыже. Участники мастер-класса выполняли специально подобранный комплекс упражнений при этом заболевании. Также все присутствующие получили индивидуальные консультации о лечебной гимнастике при сопутствующих заболеваниях: протрузиях, сколиозе, защемлении седалищного нерва. Участники остались очень довольны. Следующая встреча с Андреем Тюгашевым запланирована на конец апреля.