Главная
Голосование
Центральная библиотека осенью станет Модельной. Что вас привлечет в ней больше всего?
 
Поиск по сайту

Музыка вместо таблеток

 
Тот, у кого нет музыки в душе,
Кого не тронут сладкие созвучья,
Способен на грабёж, измену, хитрость!
Темны как ночь души его движенья
И мысли все угрюмы - как Эреб,
Не верь такому!

Шекспир

 

1 октября во всем мире отмечается Международный день музыки. Инициатором его создания стал Международный музыкальный совет при ЮНЕСКО. В нашей стране Международный день музыки празднуется с 1996 года. Одним из инициаторов его учреждения стал Дмитрий Дмитриевич Шостакович.

Давно известно, что музыка помогает людям справляться с болью и тоской, может улучшить настроение, дать ощущение счастья. Древнекитайские врачи вообще полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни и даже выписывали музыкальные рецепты для воздействия на тот или иной больной орган. В Древнем Египте под музыку принимали роды. В Древней Индии она использовалась как способ заживления ран, полученных на поле битвы. Авиценна лечил музыкой психически больных. Гиппократ исцелял ею бессонницу и эпилепсию. Римский лекарь Гален рекомендовал использовать музыку как противоядие от укусов змей, Эскулап — при эмоциональных расстройствах. Однако древние традиции и опыт музыкотерапии (с древнегр. - «исцеление музыкой») были утеряны. И лишь с ХIХ столетия началось ее возрождение.

Сегодня музыкальную терапию используют практически во всех странах Западной Европы. Эксперименты ведутся в нескольких направлениях: влияние отдельных музыкальных инструментов на живые организмы; индивидуальное влияние отдельных произведений композиторов; влияние на организм человека традиционных народных направлений в музыке, а также современных направлений; перинатальная музыкотерапия. Постепенно накапливаются научные данные, подтверждающие знания древних о том, что музыка — самый могущественный источник энергий, которые влияют на человека, обладает терапевтическим действием.

Поэтому, в День музыки мы предлагаем Вам воспользоваться бесплатными лекарствами музыкальной аптеки из фонда сектора литературы по искусству библиотеки имени Л.А.Гладиной.

Музыка Моцарта обладает универсальным действием. Как утверждают музыкотерапевты, она оказывает лечебное действие при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении, улучшает зрение, уменьшает суставные боли, способствует росту умственных способностей у детей. Концерт Моцарта До-минор № 22 подходит для изживания депрессии и меланхолии, а моцартовского «Дон Жуана» можно использовать для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением. 


 

Музыка П.И.Чайковского уменьшает раздражительность. Для подъема общего жизненного тонуса, формирования уверенности в себе и преодоления комплекса неполноценности особенно подойдет пятая симфония, Марш из Шестой симфонии и увертюра «1812 год»; для преодоления депрессии, чувства одиночества и усталости – 1 симфония «Зимние грезы» (первая часть).


Сюита Э.Грига «Пер Гюнт» нормализует работу мозга, а так же помогает справиться с бессонницей.

 

 

 

 

 


Полонезы М.Огинского  уменьшают эмоциональное напряжение. А полонез «Прощание с Родиной» поможет от головной боли.

 

 

 

 


Музыка Д.Шостаковича поможет держать под контролем отрицательные эмоции, а фрагменты 6, 7, 8 симфоний будут способствовать уменьшению чувства страха.

 

 

 

 


Серенады Ф.Шуберта разгоняют утреннюю сонливость. А от прослушивания «Аве Мария» уменьшается зависимость от алкоголя и курения.

 

 

 

 


Второй концерт для фортепиано с оркестром С.В.Рахманинова способствует  уменьшению раздражительности, разочарования и повышению чувства принадлежности к прекрасному миру природы.

 

 

 


Вальсы И.Штрауса, Ф.Шопена, Ф.Листа  способствуют уменьшению чувства тревоги и неуверенности.

 

 

 

 

 


Не менее полезно слушать детские и народные песни, которые формируют ощущение защищенности и полного спокойствия.

 


Также в фонде библиотеки есть диски

с тематическими подборками 

Классика для снятия стресса  (серия "Шедевры классики"). На диске произведения Листа, Гершвина, Огинского, Бетховена, Чайковского, Моцарта, Брамса, Шопена, Вивальди, Шумана, Грига, Штрауса.

 

 

 


Классика для медитации (серия "Шедевры классики"). На диске произведения Баха, Листа, Вивальди, Сен-Санса, Моцарта, Бизе, Дебюсси, Мусоргского, Бетховена, Шуберта, Шумана, Раввеля.

 

 

 


Узнайте о музыкотерапии больше:

  • Балясова, Д. Звуки, несущие здоровье // Целебник. – 2003. - № 7. – С. 4-5.
  • Гапонов, В. Согласный строй священной песни: о православной музыкальной терапии // наука и религия. – 2001. - № 8. – С. 29-30.
  • Гнездилов, А. Лечебный малиновый звон: беседа с психотерапевтом А.Гнездиловым о лечении колокольным звоном // Труд. – 2001. – 13 апреля. – С. 12.
  • Грибков, О. Концерт вместо таблеток // Будь здоров. – 2005. - №5. – С. 60-64.
  • Звуки здоровья // Целебник. – 2005. - № 25. – С. 12.
  • Ильюнина, Л. И музыка нас не покинет: церковные песнопения // Вера. – 2006. - № 17. – С. 28-30.
  • Кузина, С. Бетховен. 5-я симфония для желудка с гастритом // Комсомольская правда. – 1997. – 5-12 сентября. – С. 7.
  • Лечение музыкой – музыкотерапия: беседа с музыкотерапевтом Валерием Викторовичем Белоусовым. – Режим доступа:  http://zvann.narod.ru/aLM.html
  • Музыкальная аптека Владимира Леви: музыка на все случаи жизни. – Режим доступа http://www.levi.ru/houses/mus_apteka/mus_apteka_main.shtml       http://levi.ru/music/ 

«Музыкальная Аптека» – уникальный музыко-терапевтический, культурно-просветительский ресурс, построенный на базе более чем 50 радиопередач.Вы услышите интересные рассказы о музыке, о людях, о жизни, а также музыкальные композиции на разные вкусы для пользы и удовольствия.

Использование музыкальных произведений для укрепления здоровья, улучшения эмоционального состояния и т.д.

  • Саттаров, В. Пою и лечусь // Будь здоров. – 2001. - № 10. – С. 10-12.
  • Сухая, С. Исцеление музыкой // Труд. – 2000. – 24 июня. – С. 3.
  • Ташков, В. Моцарт в коляске // Поём, танцуем и рисуем. – 2008. - № 11. – С. 73 – 79.

«Музыку Моцарта необходимо слушать с рождения» - утверждает автор.

  • Шушарджан, С. Музыкальное омоложение // Женское здоровье. – 2007. - № 11. – С. 74 – 75.

Музыка способствует омолаживанию кожи и организма в целом.                                                                                                    Материал подготовила                                Л.А. Погорелова.

 

Комментарии  

 
#1 Александра 09.12.2011 23:22
Спасибо за материал! Очень нужна и полезная информация!
 

You have no rights to post comments

Понравилcя материал? Поделись с друзьями!
Читаем вместе с...
Читать подано
Кейт Аткинсон «Жизнь после жизни»

   

Яндекс.Метрика