Здоровая спина - 2
29 марта в библиотеке семейного чтения второй раз прошел мастер-класс «Здоровая спина», который провел тренер Андрей Тюгашев.
Мастер-класс был посвящен лечебной гимнастике при межпозвоночной грыже. Участники мастер-класса выполняли специально подобранный комплекс упражнений при этом заболевании. Также все присутствующие получили индивидуальные консультации о лечебной гимнастике при сопутствующих заболеваниях: протрузиях, сколиозе, защемлении седалищного нерва. Участники остались очень довольны. Следующая встреча с Андреем Тюгашевым запланирована на конец апреля.
«Арктический диалог» едет в Апатиты! |
21.04 в 16-00 В молодежном пространстве СОПКИ детско-юношеской библиотеки состоится встреча с Антоном Рассказовым, волонтером гуманитарной миссии на территории ЛНР. |
Подробнее ... |